Weatherава торышы салкынлашкан саен, күп дуслар сезон үзгәрүләре белән тагын бер кат борчыла: аларның тире коры, селкенү, кычыту һәм башка бик күп сизгер симптомнар белән интегә.Ни өчен көз җиткәч тиредә проблемалар бар?Сезон үзгәрү вакытында килеп чыккан тире сизгерлеге проблемаларын ничек эшләргә?
Тере үзгәргән сезонда сизгер һәм кычкырырга мөмкин.Өч төп сәбәп бар:
1. Көн белән төн арасындагы температура аермасы зурайды
Көне-төне көз белән кыш арасында зур температура аермасы бар, төнлә температура суытыла, көндез җылытыла.Температура төшеп, күтәрелгәч, һаваның чагыштырмача дымлылыгы, чагыштырмача дымлылыгы кимиячәк.Нәтиҗәдә, безнең тире дымны арттыра, корыга һәм кычытуга җиңелрәк итә.
2. Теренең стресс реакциясе
Фасыллар үзгәргәндә безнең тиребездә стресс реакцияләре дә булачак.Бу реакция эволюциядә тумыштан булырга мөмкин.Теренең җайлашуы зәгыйфь булса, экологик факторлар кискен үзгәргәндә, бу стресс реакциясе көчәячәк, шуңа күрә без тире торышы белән уңайсызланырбыз.
3. Терене артык карау
Без һәрвакыт ассызыкладык, тире турында кайгырту процедураларын, артык техниканы һәм артык көчне кертеп, тире турында кайгыртуны арттырмаска кирәк.Чиктән тыш чистарту, артык эксфолиация, артык маска һ.б. тире барьерына зыян китерергә һәм тирене сизгеррәк итәргә мөмкин.
Көз һәм кыш айларында тире турында кайгырту күбрәк тирене дымландыруга һәм салкын, коры климат зыяныннан сакларга тиеш.Менә кайбер фәнни тире турында тәкъдимнәр:
1. Назлы чистарту:Йомшак һәм ачуландыргыч ингредиентлар булмаган чистарту продуктын сайлагыз.Табигый майларның тиресен сөртмәс өчен бик көчле чистарту продуктларын кулланмагыз.Пычрак һәм макияжны бетерү өчен төнне тирене яхшылап чистартыгыз.Хәзерге вакытта йомшак йөзне чистарту өчен беренче сайлау аминокислоталар, алар гадәттә чистартканда тире майын алмас һәм коры һәм сизгер тирене көндәлек чистарту өчен бик яраклы.Әгәр дә аллергик симптомнар авыр булса, битне чистарткыч кулланмаска һәм йөзегезне җылы су белән юарга кирәк.
2. Дымландыру төп:Крем, лосьон һәм маскалар кертеп, дымландыргыч ингредиентларга бай булган тире турында кайгырту продуктларын сайлагыз.Гиалурон кислотасы, глицерин, сквалан һәм башкалар кебек ингредиентлар дымга бикләнергә һәм тиренең кипмәсен өчен булыша ала.
3. Ирен бальзамы:Дымландыргыч матдәләр булган ирен бальзамын кулланыгыз (мәсәлән, Е витамины, ирен мае), иреннәрнең сугылуыннан һәм кабыгыннан саклану өчен.
4. Кояшлы экран:Көздә дә, кышта да кояштан саклауны дәвам итегез.Кояш бик көчле булмаса да, УВ нурлары әле дә бар һәм тиренең картайуына һәм зарарына китерергә мөмкин.
5. Артык эсселектән һәм артык коенудан сакланыгыз:Озак вакыт кайнар суга батыру тиренең суын югалтырга мөмкин, шуңа күрә душлардан һәм мунчалардан артык кызып китмәскә тырышыгыз.Шул ук вакытта тиренең табигый саклагыч катламын юмас өчен еш ванна санын киметегез.
6. Даими рәвештә эксфолиат: Кератин күзәнәкләрен бетерү һәм яңа күзәнәкләр үсешенә ярдәм итү өчен сезгә шулай ук көз һәм кыш айларында регуляр рәвештә сөртергә кирәк.Йомшак эксфолиантны сайлагыз, тире киртәсенә зыян китермәс өчен артык эксфолиат итмәгез.
7. Диета һәм гидратлаштыру:Тән сәламәтлеге өчен баланслы диета һәм тиешле сыеклык кабул итү мөһим.С, Е витаминнары һәм антиоксидантлар, җимешләр, яшелчәләр һәм гайкалар кебек ашамлыклар ашау сәламәт тирене сакларга булыша.
Онытмагыз, тире турында кайгырту - бу индивидуаль процесс һәм сезнең тире төренә һәм ихтыяҗларына туры килергә тиеш.Төрле кешеләрнең тире төрле кайгырту таләп итә ала, шуңа күрә сезнең тирегезне карау тәртибен һәм продуктларны шәхси ихтыяҗларыгызга туры китерү мөһим.
Пост вакыты: 22-2023 сентябрь